| Fényvédelem és Bőrvédelem |
Testünk sajátos csomagolása a bőr, amely igyekszik a lehető legnagyobb védelmet nyújtani a külső hatásokkal szemben, így a napfénnyel szemben is.A legfontosabb előkészület, hogy napozás, nyaralás előtt a bőrt kozmetikussal ki kell tisztíttatni és tanácsot kérni a megfelelő krémekre, bőrápoló szerekre.Az UV sugárzás árnyoldalaiA túlzott UV hatás irritálja a szemölcsöket és az anyajegyeket. A bőr védekező mechanizmusának sérülése miatt napfoltok, májfoltok, öregségi foltok jelennek meg.
Mikor és hogyan napozzunkLényeges, hogy mennyi ideig napozunk, s az sem mindegy, hogy mikor. Lehetőleg ne 11 és 16 óra között. Fokozatosan növeljük a napfényen töltött időt.
FényvédőszerekEgy korszerű fényvédő fotostabil, nem bőrizgató, nem allergén, a pórusokat nem tömi el, kombinált, azaz fizikai és kémiai fényvédőket is tartalmaz. Véd az UV-A és az UV-B sugárzás ellen.
Ha megtörtént a leégésBorogathatjuk az érintett helyet, hideg kamilla és körömvirág teával, zabliszt is hatékony gyulladáscsökkentő (egy csésze zablisztet tegyünk egy kád hűs vízbe és 15 percig hűsöljünk benne). Csökkenthetjük a gyulladást napozás utáni bőrnyugtató krémmel, amely Aloe vera és körömvirág kivonatot tartalmaz
Jó tudniUV-A fénytartomány:-ez felel a gyors pigmentációért -nem okoz leégést -viszont ezek a sugarak behatolnak a bőr mélyebb rétegeibe -hosszútávon károsítja a rugalmas rostokat és korai bőröregedést okoz UV-B fénytartomány: -a napozás után kialakuló pirosságért felelős -nem hatol mélyen a bőrbe -ám a bőrdaganatok kialakulását elősegíti Fizikai fényvédők Visszaverik, szétszórják a sugárzást, ezeket a fényvédőszereket főleg érzékeny bőrűeknek és gyermekeknek ajánlják. Felkenés után azonnal hatnak. Kémiai fényvédők Elnyelik a sugárzást. Napozás előtt fél órával kell felkenni. Hátrányuk, hogy napozás közben elveszítik fényvédő képességüket (nem fotostabil) ÉrdekességBrit kutatók kísérleti alanyokkal napi 5 evőkanál paradicsompürét (55gr) etettek 3 hónapig. A paradicsomot fogyasztóknál a vizsgálatok után megállapították, hogy bőrük 33%-kal több fényvédőt tartalmaz és sokkal több volt bennük a prokollagén is, ami feszesen tartja a bőrt és így gátolja a ráncok kialakulását.Forrás: Beauty Forum
|
